Batido cremoso de fresa

Ingredientes

• 1 ½ tazas de fresas congeladas
• ¾ taza de leche baja en grasa o leche vegetal sin azúcar
• ¼ de taza de yogur griego natural o regular bajo en grasa
• 2 cucharaditas de miel o jarabe de arce (opcional)
• ¼ cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

1. Coloque las fresas, la leche, el yogur, la miel (o jarabe de arce), si lo usa, y la vainilla en una licuadora.
2. Licue hasta que quede suave.